برای جلوگیری از سنگ کلیه چه کارکنیم؟

پیشگیری از تشکیل مجدد سنگ کلیه

بیمارانی که قبلا با مشکل سنگ کلیه دست و پنجه نرم می کردند باید به گفته ی بهترین دکتر برای سنگ کلیه این نکته توجه کنند که امکان پیشگیری از تشکیل مجدد سنگ کلیه وجود دارد لذا توصیه می شود در این مقاله به نحوه تشکیل سنگ و روش های پیشگیری از تشکیل مجدد آن توجه کنید.

سنگ کلیه ذرات بسیار سخت و کوچکی می باشند که امکان تشکیل آنها در یک یا دو کلیه وجود دارد و گاهی ممکن است انتقال پیدا کنند و به سمت حالب ( لوله های باریکی که ادرار را از کلیه ها به مثانه منتقل می کنند)، پیش بروند.

اندازه سنگ کلیه

اندازه این ذرات ریز و سخت از یک دانه شن تا اندازه یک توپ کوچک متغیر می باشد. تشکیل سنگ کلیه در مردان و زنان بالای 20 سال شایع می باشد اما معمولا در مردان نسبت به زنان رایج تر است.

راه-های-پیشگیری-سنگ-کلیه

علائم سنگ کلیه

  • دفع سنگ

روند دفع سنگ معمولا با دردهای شدید و یک پیچش به صورت مداوم در فواصل کوتاه می باشد. این دردها در نواحی پشت و در ناحیه پایین دنده ها احساس می شود. این درد پس از گذشت چند ساعت و یا چند روز در مسیر حرکت سنگ به سمت کشاله ران پیشروی می کند. اما اگر سنگ حرکت نداشته باشد و در جای خود باقی بماند معمولا دردی حس نمی شود.

  • دفع مکرر خون در ادرار

دیواره کلیه و مثانه بسیار حساس است. حرکت سنگ در بافت این نواحی خراش ایجاد کرده و موجب خونریزی شود و خون در ادرار مشاهده شود.

مقالات مرتبط:

برای دفع سنگ کلیه چه کار باید کرد؟

آبسه کلیه

علائم دفع سنگ کلیه

  • تهوع به صورت مداوم

تهوع نیز یکی دیگر از علائم شایع وجود سنگ کلیه می باشد. با مسدود شدن حالب به صورت نسبی یا به طور کامل، حالت تهوع به بیمار دست می دهد. زیرا اعصاب روده و کلیه ها مشرک هسند و با انسداد کلیه دستگاه گوارش نیز دچار اختلال شده و موجب بروز حالت تهوع و استفراغ می شود.

علل بروز سنگ کلیه

  • مصرف بیش از حد نمک و مصرف بسیار کم آب و مایعات یکی از عوامل بسیار مهم در تشکیل سنگ در کلیه می باشد.
  • دفع بیش از حد کلسیم از ادرار به دلیل اختلالات پارائیروئید و یا مصرف بی رویه کلسیم
  • عدم تخلیه مثانه به طور منظم
  • عفونت های مزمن در کلیه
  • انسداد مجاری ادراری
  • نقرس ( در مورد سنگ های اسید اوریکی)
  • داشتن سابقه خانوادگی سنگ کلیه
  • عدم تحرک کافی
  • مصرف بیش از حد ویتامین D یا C
  • پرکاری غده پاراتیروئید
  • مصرف بیش از حد کلسیم و سدیم
مشکلات مربوط به نواحی آلت تناسلی، مثانه، پروستات، ادرار، واریکوسل و.. از مهم ترین مسائلی است که باید سریعا فرد تحت درمان قرار بگیرد تا مشکل گسترش نیابد. برای مشاوره و تعیین وقت قبلی از دکتر محمد رنجبری ، بهترین متخصص اورولوژی در تهران ، با شماره های 02188268649 تماس بگیرید یا به آدرس کانال اینستاگرام مراجعه کنید .

راه های پیشگیری از تشکیل مجدد سنگ کلیه

  • نوشیدن دو لیوان آب قبل از خواب
  • تخلیه مثانه هر دو ساعت یک بار
  • تنظیم رژیم غذایی بر اساس نوع سنگ
  • عدم حذف ورزش و پیاده روی از برنامه روزانه
  • پرهیز از مصرف بی رویه نمک
  • مراجعه به پزشک در صورت مشاهده هر گونه علائمی مانند تب و لرز، درد شکم، سوزش ادرار و مشاهده خون در ادرار
  • مراجعه به پزشک و انجام آزمایشات لازم هر شش ماه یک بار جهت معاینات دوره ای
  • عدم نگه داری ادرار در کلیه ها
  • عدم حذف مواد غذایی دارای فیبر، سبوس، میوه و سبزیجات

 

 

 

 

 

Call Now Button